14. Intuition wahrnehmen: Warum kleine Pausen so viel verändern

Shownotes

Wir alle ahnen, was Intuition ist – und doch verlieren wir sie im schnellen Alltag oft aus dem Blick. Zwischen To-do-Listen, Beziehungen, Arbeit und Verpflichtungen bleibt wenig Raum, um innezuhalten und wahrzunehmen: Wie geht es mir gerade eigentlich? In dieser Folge vertiefen wir das Thema Intuition und Wahrnehmung. Wir sprechen ehrlich darüber, wie schwer es sein kann, sich Zeit zu nehmen, Grenzen zu setzen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Mit persönlichen Beispielen, leisen Momenten und einfachen Impulsen zeigen wir, dass Intuition nichts Großes braucht – sondern Aufmerksamkeit.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Intuition im schnellen Alltag oft übergangen wird
• wie Wahrnehmung, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zusammenhängen
• weshalb es manchmal nur wenige Minuten braucht, um wieder klarer zu werden
• wie Atmen, Natur oder kleine Pausen helfen können, den Kopf zu sortieren
• warum Grenzen setzen ein wichtiger Teil von Selbstfürsorge ist
• was wir von Kindern und Tieren über intuitive Wahrnehmung lernen können
• wie Vertrauen in die eigene Intuition mit Erfahrung wächst
• warum Intuition keine Übung, sondern vor allem Vertrauen braucht

Call to Connection:

Wie nimmst du deine Intuition wahr? Gibt es kleine Rituale, die dir helfen, wieder bei dir anzukommen? Teile deine Gedanken mit uns oder komm in unsere Community, um dich mit anderen Frauen auszutauschen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

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Intuition zeigt sich leise. Oft erst dann, wenn wir langsamer werden und wieder zuhören. Diese Folge lädt dich ein, dir selbst wieder mehr zu vertrauen, kleine Pausen ernst zu nehmen und deine Wahrnehmung nicht kleinzureden. Vielleicht beginnt genau hier der Weg zurück zu dir – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.